科学健身周周练丨国庆特辑之景区久走篇

  国庆出门旅行，少不了长时间行走。一天结束，别忘了拉伸“最累”的腿，让它得到放松。本期节目为大家准备了一组简单的腿部拉伸练习，一起动起来。