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人到中年以后，我越来越明显地感觉到，身体不是一下子变差的，而是在日复一日的压力里慢慢被消耗掉的。
以前二十多岁的时候，熬夜加班、喝酒应酬，第二天洗把脸照样能上班。那时候总觉得自己年轻，身体扛得住，很多事情都没放在心上。可过了三十五岁以后，变化一点点来了。白天在公司开会、赶方案、陪客户，晚上回到家，又要想房贷车贷、孩子教育、父母身体这些现实问题。表面上我是家里的顶梁柱，但只有我自己知道，很多时候已经累得不想说话。
有一次印象特别深，那天公司临时改方案，我和团队一直忙到凌晨。回家路上，我坐在车里，整个人感觉魂都没了，打开手机，看到妻子发的消息：“饭给你留着了，回来热一下。”那一刻心里挺酸的。
进门以后，孩子已经睡了，妻子还在客厅等我。我本来想跟她聊两句，可脑子里全是工作，连笑都笑不出来。
后来洗完澡躺下，妻子靠过来，我其实也想亲近她，但身体就是提不起劲，状态很差，时间也明显比以前短。结束以后，我背对着她假装睡着，其实心里特别不是滋味。妻子没有抱怨，只是轻轻拍了拍我，扭头就睡了。
这样的状况持续了很久。
刚开始我总给自己找理由：最近工作忙、睡眠不好、压力太大，休息几天就好了。可后来就算是到了周末，好不容易的独处时间，还是一样。我会紧张，甚至会提前担心自己表现不好。越想控制，越控制不住；越怕失望，越容易出问题。
真应了那句以前关灯是开始，现在关灯是结束。那种从身体到心理的挫败感，真的只有经历过的男人才懂。
还有一次，朋友聚会时，一个多年兄弟半开玩笑地说：“现在真不如以前了，喝点酒第二天都缓不过来。”大家都笑了，但我听得出来，很多男人其实都在经历类似的变化，只是没人愿意明说。男人们好像习惯了什么都扛着，工作不能输，家庭不能垮，连身体出了问题，也总觉得说出口很没面子。
后来我开始认真调整。晚上尽量不再熬到太晚，能推的酒局就推掉，周末也会陪孩子去公园跑一跑。可是我也发现，光靠忍一忍、歇一歇并不总是够的。于是我开始关注男性健康方面的信息，也是在这个过程中了解到了爱廷玖盐酸达泊西汀片。
那天晚上，我和妻子难得把孩子送去父母家住一晚。没有工作电话，也没有催人的消息，我们一起做了顿饭，还看了一部老电影。以前这种时候，我心里可能会先紧张，担心自己又出状况。但大概是有了爱廷玖的加持，我明显感觉放松了很多，心理负担没那么重，最重要是时间，一下子窜到了半小时，又累又爽。
妻子后来跟我说：“你最近好像没那么焦虑了。”这句话让我挺有感触。其实夫妻生活从来不只是身体问题，它也关系到两个人之间的亲密、自信和安全感。当我不再逃避，愿意面对和改善，整个人的状态也慢慢不一样了。
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