当代人越来越依赖美食治愈情绪，吃一顿好吃的真的能缓解内心疲惫吗？

心情不好的时候，很多人第一想法就是想吃点美味。靠美食抚平压力，是短暂的自我安慰，还是很实用的情绪调节办法？