周杰自曝十年每天只吃一顿饭！曾主演《还珠格格》尔康

　　近日，周杰在采访中透露，自己十年来每天只吃一顿午饭，早晚餐都不吃。他早餐只吃一个苹果，晚上不再进食，这种“过午不食”的习惯大约从2015年开始，一直坚持到现在。

　　朋友聚餐时，周杰也会到场，但只是坐在旁边陪大家聊天，不动筷子。主持人李静问他，全程看别人吃会不会无聊，周杰反问：“为什么会无聊呢，无聊就别去呗。”在他看来，去不去、忍不忍都是自己的选择，不想去就不用勉强。

　　周杰还说，自律是为了让自己舒服，不是做给别人看。他直言“怎么舒服怎么来”，并不把一日一餐说成什么高深理论，也不认为这种方式适合所有人。

　　公开资料显示，周杰因《还珠格格》《少年包青天》等作品被观众熟知，近年逐渐淡出影视圈，转行做有机农产品，已十余年没有拍戏。